Naša kolegica Vjerna Nevistić, učiteljica yoge s nama je podijelila svoje bogato znanje o osnovama te drevne vještine. Yoga povoljno utječe na snagu, ravnotežu, izdržljivost, fleksibilnost i koncentraciju. Njeno prakticiranje preporučuje se svima – početnicima, naprednim vježbačima i sportašima kao dio treninga. Velika prednost yoge jest što je nenasilna i nenatjecateljska, a da bi vježbač napravio dobar trening mora biti koncentriran i prisutan u trenutku. U našoj ubrzanoj svakodnevnici to je upravo ono što nam treba. Vjerna nam je govorila i o vrstama yoge, položajima, disanju te o mogućnostima primjene elemenata yoge u nastavi. Nakon ovog predavanja ne preostaje nam ništa drugo nego otići na jedan trening yoge i osjetiti njene blagodati.